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A psicoterapia é essencial para o desenvolvimento pessoal e emocional, e fornece um espaço seguro e confidencial para discutir os desafios que enfrentamos em nossas vidas e explorar nossas emoções e pensamentos mais profundos. Trabalhar com um terapeuta pode ajudar a aumentar a autoconsciência, autoestima, autoconfiança e permitir que você descubra novas perspectivas e habilidades de enfrentamento.
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